视力正常标准是多少

由 范文百科 分享时间：2023-04-04 11:14:58 加入收藏我要投稿点赞

视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。下面是小编给大家带来的视力正常标准是多少，希望能够帮到你哟!

视力正常标准是多少

我们正常的视力标准是1.0，如果用对数视力表就是5.0，正常情况下我们的视力可以从0.1一直到1.0，都有不同的变化。正常的视力5.0，就像我们考试60分及格一样，及格就是60分，60分以上还有70分、80分、90分、100分等等。眼睛的视力一般来说1.0就达到及格线，属于正常的，然后1.2、1.5到2.0就是比较高的分，也就是比较好的视力。一般情况下我们测视力的上限是2.0，很少有人的视力能够超过2.0，这是我们常说的视力的正常的标准。

视力模糊是什么原因引起的

视力模糊的原因非常多，比如儿童经常是近视眼、视疲劳、散光，成年人通常会有白内障、青光眼、老花眼，还有黄斑变性、糖尿病的眼病病变。还有高血压引起的神经缺血、视神经炎、视乳头炎、视网膜炎、老年黄斑变性、黄斑水肿视网膜脱离、角膜病，比如角膜炎，还有圆锥角膜。

还有全身的疾病，比如甲亢引起的突眼，引起的神经病变，比如肿瘤压迫视神经也可以看不见。所以，通常视力模糊可能主要是指排除其他病引起的视疲劳，休息一会就会好。

怎么保护视力

一、改善环境光线亮度

对于日常生活中因学习、工作引起的非职业性视力衰退，最有效的办法是注意用眼卫生。因为在大多数情况下，视力下降和光线不佳(太暗、太亮、眩光、反光等)有关，特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线亮度不合适。很多时候光线太暗，也有些时候是光线太亮。

二、避免长时间、近距离用眼

长时间近距离用眼，是发生近视、近视加深的主要原因，应尽量避免。另外，近距离用眼时，身体要处于静止状态，而且眼睛离书本，电脑要保持适当距离(不小于30厘米)。

三、户外运动，活动

多一些户外的运动，活动，在促进血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉，神经，对视力有保护作用。

四、注意眼睛保湿

在我们的眼球表面，有一层薄薄的起润滑作用的泪液膜，随着眨眼保持着眼睛湿润。在通常情况下，每分钟要眨眼10—20次。如果空气干燥或一直全神贯注，大约10多秒之后，泪膜上便会出现一个个干点，眼球表面会越来越干燥。